お知らせ ケーススタディ アップしました 事件から学ぶ【東大前駅切りつけ事件】どうしたら防げるか考える
ケーススタディ 事件から学ぶ【東大前駅切りつけ事件】どうしたら防げるか考える
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ストレスマネジメント【ストレスに強い人のやっていること3選】 ストレスとは 外部からの刺激による心身への反応を「ストレス反応」といいます。 外部からの刺激をストレッサーといい、それはいろいろなものがあります。生理的ストレ […]
Youtube講座 対人ストレスに強い人の特徴3選 アップしました
Youtube講座 対人ストレスに強い人の特徴3選 いつもご視聴ありがとうございます。今回はストレスに強い人の思考習慣 ストレスに強い人の特徴をお話しします。 思考のクセはクセでも良いクセ(良い習慣) ふだんからストレス […]
ストレスマネジメント ストレスに強い人がやっていること
5月の家族へメッセージ アップしました