★ 5月病
毎年のことですが、4月の環境の変化から1か月。そろそろ緊張が解けて、慣れるころ
ですが、慣れたから見えてくるものがあります。
「あれ、思ったのとちがう！」どうしよう・・・
「こんなはずではなかった！」ということもあるでしょう。
そして、悩みのほとんどは対人関係から。
「こんなにやっているのに認めてくれない」「嫌われているのかな？」
「なんか冷たくされた」「できないから見捨てられたのかな？」
「わたし（ぼく）のこと、一体どう思っているんだろう・・・？」
「わからない・・・どうしよう・・・」
こうして、考えても仕方ないことで頭はいっぱいになり、本当に考える必要のあることに
頭がまわりません。思考停止になってしまいます。
他人の思惑ばかり気になるようなら、岸見一郎先生の「嫌われる勇気」を読んでみると
いいでしょう。
読んでも意味が理解できなかったり、自分の中に抵抗がどんどん膨れ上がってきたら、
一対一の面接カウンセリングで、しっかり解説させていただきますから、安心して聞きに
来てくださいね。
聞くことは恥ではありません。良いことです。一時的に頼ることも良いことです。
依存ではありません。弱いことでもありません。正しい知識を知って、理解して、
ご自身の課題と向き合いましょう。気づいたときがスタートです！
生き辛さ、葛藤、イライラ、モヤモヤ、クヨクヨ、抱えていてはエネルギーが枯渇して
しまいます。なにも動いていなくても枯渇します。
ですから、大切なエネルギーを建設的な方向へ使いましょう！
いまは方法がわからないだけです。方法は私が伝えます。惜しみなく伝えます。