Youtubeミニ講座 もしかして 5月病?1週間経ったけどやる気が出ない


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もしかして 5月病?1週間経ったけどやる気が出ない

あなたは?家族は?だいじょうぶ?

この頃、暑く成ったり涼しくなったり気候の変動も激しい日が続きます。こんなとき体調を崩しやすいですね。

どうもやる気が出ない、だるい、疲れる、眠れない、食欲もない、なんてことありませんか?

それがいつまでも続いたり、仕事に行きたくない、となると・・・5月病かも?!

引き金となるのは4月から環境が変わり、その中での人間関係かもしれません!