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対人ストレスに強い人の特徴3選
いつもご視聴ありがとうございます。今回はストレスに強い人の思考習慣 ストレスに強い人の特徴をお話しします。
思考のクセはクセでも良いクセ(良い習慣) ふだんからストレスに強い人がやっている考え方の習慣やその特徴を3つのポイントに絞ってお伝えします。
心理学者のアルフレッド・アドラーの理論も織り交ぜてお伝えしています。ストレスにも強くなり人間関係にもプラス効果で一石二鳥です。既にご存知の方は復習だと思ってください。 初めて聴いたと言う方はぜひ参考になさっていただけましたら本望です。
#ストレス #思考のクセ #思考習慣 #ストレスマネジメント #心理カウンセリング #対人コミュニケーション
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