2013年2月1日の家族カウンセリング


★もうすぐ立春、暦の上ではもう春ですね。

春と聞いただけでわくわくしてきます。うれしいですね。
さて、今月は皆さんからのよくあるご質問で、
「話がうまくしゃべれないし、相手に伝わらないんです」
という問題。
そこで、話を上手に相手に伝えるには、身振り手振りの
ジェスチャーをつけたほうがうまくいきますよというお話。

ところが、これがなかなか難しいという場合があります。
それは、無理に言葉に動作をつけようとするからなんですね。
そうではなく、まず言葉を出さずにパントマイムのように
体で表現してみようと思ってください。
声を出さずにジェスチャーをやって練習しましょう。
そのあとで、その動作に言葉をつけてみてください。
どうですか?
これはイメージ力をアップさせる意味でも効果的です。
イメージがはっきりすると自分も伝えやすいし、相手にも
伝わりやすいんですよ。
オーバーなくらいに表情も動きも出してみてくださいね。
まずは昨日あった出来事なんかを表現してみてください。
練習も楽しいものです!