６月の家族へメッセージ
「がんばり続けなくてもいい。ひと休みしながら進んでいけばいい」
紫陽花が少しずつ色づき始める６月ですね。みなさん、体調はいかがですか？
新しい環境に慣れようと頑張ってきた心と体に、少し疲れが出てくる頃かもしれませんね。
家族の中でも、
「なんだかイライラする」
「やる気が出ない」
「ついきつい言い方をしてしまう」
そんなことが増える時期でもあります。
でも、それは誰かが悪いからではなく、
「少し休みましょう」という心からのサインなのかもしれませんね。
そう、誰のせいでもない、誰も悪くないのです！
私たちは、つい「もっと頑張らなければ」と思ってしまいます。
けれど、人は頑張るだけでは長く走れません
ときには立ち止まり、
「大丈夫？」
「疲れていない？」
「今日もよく頑張ったね」
そんな優しい言葉を、自分にも家族にもかけてあげたいものですね。どうでしょう？声かけていますか？
相手を大切にすることと同じように、自分を大切にすることも、私のかかわり愛メソッドのひとつなんです。
雨の日があるからこそ、紫陽花は美しく咲きます。つややかで鮮やかに咲きますね。
心が晴れない日があっても大丈夫！
焦らず、比べず、
それぞれのペースで歩いていきましょう。
私はいつもあなたといっしょですよ。
今月も、
「じぶんも あいても だいじ」
そんな気持ちを大切にしながら、あたたかな毎日を重ねていけますように。