★5月病、かからない方法
ゴールデンウィークが明けて、5月7日から本格的に学業に仕事に、取り組みが
はじまりますね。毎年のことながら、この頃から不登校や遅刻、欠勤が増える
傾向にあるのも事実です。
そうならないためには、そして、イキイキとした楽しい人生を送るためには、
なにを足し算すればいいですか？
それは「しあわせ思考」です！
自分の「望んでいない方向」に進みそうになったときは、おおもとの原因を
知って、そこから解決志向で考えていくことがだいじです。
学校も会社も「行けない」のではなく、「行きたくない」理由があるはずです。
その理由と向き合います。逃げないで、あきらめないで、向き合います。
必ず「行きたくなくなる考え方」というのがありますから、そこを替えます。
行きたくなる考え方に切り替えるのです。サポートが必要なら一時的に第三者を
頼っていいのですよ。
こころの切り替え上手になって、我慢ではなく、楽しく行けるようにしましょう！
いつでもご相談してくださいね。