きょうの一言 ５月11日
みなさん、こんばんは
大型連休も明けて本格的に仕事や学校が始まりましたね。年に何回か、こういった生活リズムの狂う時期が訪れますね。
そのたびに『やっと慣れたのに・・・連休でリズムが狂っちゃったよ』と立て直しに時間の必要な人もいるでしょう。
これは当然のことなんですよ。自分は弱いとかダメだとか、そんなふうに思わなくていいんです。が、・・・
思ってしまったとしたら、そういう自分のことを自分が『そういうときもあるよね～』と言って安心させてあげてくださいね。
人間は他人に言われると『なんだよ、人事（ひとごと）だと思って気軽に言うなよ』なんてちょっと反抗的になったりするものですが、自分で自分を癒すのはアリなんです。
いつだって自分は自分の味方ですからね！ 味方でいたいんですよ。
自分が自分の支えになって自分のこころを守ってあげましょう。
でも、自分ではなんて声をかけたらわからないよ～という方は気軽にちょこっと相談に来てくださいね。
※この相談室はみなさんの『人生そのもの』をより良いものにするために活動しています
#人生あるある相談